Жим С Паузой

Жим лежа с паузой, нужно ли вообще?

Силовая Рама-Power Rack

Эксперимент с Паузой в Жиме Лежа | Тренировка Жима Лежа

Роман Кузнецов

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

Dmitry Spiridonov

Жим лёжа - 190 кг с паузой

Евгений Богомолов

3 Нюанса, которые убьют результат в жиме.

Жим штанги лежа с паузой. Я делаю это так! Павел Доценко

RealRusTraining

Зачем нужно делать Паузу в Упражнениях

CT FLETCHER, ТРЕНИРОВКА ГРУДИ, ЖИМ ЛЁЖА С ПАУЗОЙ, SB 101

Желтенко Евгений. Жим с паузой 1,2,3 секунды на груди 120х3/5 09.06.2023г.

Evgeny Zheltenko

ТРЕНИРОВКА | ЖИМ С ПАУЗОЙ | ТЯГА 300

PRO ПАУЭРЛИФТИНГ

ЖИМ ЛЕЖА путь к 200 кг. Как увеличить результат. ЖИМ С ПАУЗОЙ

Идем к Цели

Жим 160 на разы Жим лежа с паузой Моя тренировка жима лёжа

Pashka Fitonyashka

Жим с паузой 90кг 4по4 07.05.22

Мясоедко Павел жим 240х3 с паузой

Вспомогательные упражнения для жима лежа

Дмитрий Головинский

Жим с мертвой точки 165 кг, жим с паузой по программе 53 года в натурашку.

красноперов игорь

ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА

KIRILL SARYCHEV

жим лежа с паузой 127 кг, 6 неделя

Серега Галыч

Жим лёжа с паузой в нижней точке 105 на 4

Дмитрий Рахмуллин

Техника просто: подбив, встречное движение, траектория и пауза

Дмитрий Головинский